by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
O Yoga Dinâmico é um estilo de Hatha Yoga que combina elementos de Iyengar e Ashtanga Yoga. Dando ênfase ao alinhamento corporal, correta execução das posturas e regulação da respiração, proporciona o desenvolvimento de uma consciência interna. Estas aulas oferecem...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
Vinyasa yoga is a movement flow practice where it links posture and breath with special awareness, and sometimes on elements of practice such as gaze point and intention. This practice combines vinyasa yoga, somatic exploration, breath awareness, stillness, and sound...
by AravindaYogaShala | Dec 20, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
Criado pela bailarina e coreógrafa Inês Jacques, o método Ballerina Body® alia de forma criativa exercícios de várias técnicas de dança a uma visão fitness. Encara a dança para além da sua vertente artística, isto é, como uma atividade física extremamente completa e...
