by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
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by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
Vinyasa Flow é uma forma de Yoga onde a respiração se move em consciência profunda para levar o corpo a mover-se com fluidez. Através de sequências criativas, enfatizamos o desenvolvimento de força e precisão nos alinhamentos para dar equilíbrio e também maior...
by AravindaYogaShala | Dec 20, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
Criado pela bailarina e coreógrafa Inês Jacques, o método Ballerina Body® alia de forma criativa exercícios de várias técnicas de dança a uma visão fitness. Encara a dança para além da sua vertente artística, isto é, como uma atividade física extremamente completa e...
