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Yoga Dinâmico / Dynamic Yoga

Yoga Dinâmico / Dynamic Yoga

by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories

O Yoga Dinâmico é um estilo de Hatha Yoga que combina elementos de Iyengar e Ashtanga Yoga. Dando ênfase ao alinhamento corporal, correta execução das posturas e regulação da respiração, proporciona o desenvolvimento de uma consciência interna. Estas aulas oferecem...
Vinyasa Flow (AULAS EM INGLÊS) / Vinyasa Flow (CLASSES IN ENGLISH)

Vinyasa Flow (AULAS EM INGLÊS) / Vinyasa Flow (CLASSES IN ENGLISH)

by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories

Vinyasa Flow é uma forma de Yoga onde a respiração se move em consciência profunda para levar o corpo a mover-se com fluidez. Através de sequências criativas, enfatizamos o desenvolvimento de força e precisão nos alinhamentos para dar equilíbrio e também maior...
Ballerina Body

Ballerina Body

by AravindaYogaShala | Dec 20, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories

Criado pela bailarina e coreógrafa Inês Jacques, o método Ballerina Body® alia de forma criativa exercícios de várias técnicas de dança a uma visão fitness. Encara a dança para além da sua vertente artística, isto é, como uma atividade física extremamente completa e...

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