by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aravinda Yoga Shala, Homepage, Todos os temas / All categories
Quais são as Recomendações gerais para a prática do Yoga?O Aravinda Yoga Shala dá-lhe, desde já, as boas vindas e agradece a sua preferência! Seguem-se algumas recomendações gerais para que possa tirar o melhor partido possível das aulas. Em primeiro lugar, se ainda...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Todos os temas / All categories, Yoga
O Yoga é um completo sistema de desenvolvimento pessoal que, por meio de técnicas ancestrais, promove o desenvolvimento de todas as faculdades humanas. Isto é, faculdades físicas, emocionais, mentais e espirituais. Os efeitos e benefícios do Yoga são: A nível Físico,...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Homepage, Todos os temas / All categories, Yoga
Quais são os significados e dimensões do Yoga? Calcula-se que o Yoga tenha nascido na Índia há mais de 5.000 anos, tendo em conta as antigas escrituras védicas e os achados arqueológicos no Vale do Indo que assim incluem um conjunto de cerâmicas com figuras...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Homepage, Todos os temas / All categories, Yoga
“Cedo o corpo se desfaz, como potes de argila por cozer atirados à água. Fortaleça e purifique o corpo cozendo-o no lume do Yoga.” (in Gheranda Samitha – Tratado de Hatha Yoga, Séc. XV) O Hatha Yoga é o ramo do Yoga mais praticado e conhecido no Ocidente, envolvendo...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aravinda Yoga Shala, Todos os temas / All categories
O Shiatsu é uma massagem terapêutica japonesa de reequilíbrio físico e energético, com raízes na Medicina Tradicional Chinesa. Atua pela pressão exercida pelos polegares, dedos e palmas das mãos, massagem localizada, alongamentos e mobilização articular. A sua função...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aravinda Yoga Shala, Todos os temas / All categories
Aravinda é uma palavra sânscrita que, tal como Padma, tem como significado “Flor de Lótus”, símbolo da pureza espiritual. A Flor de Lótus tem as suas raízes presas no lodo, isto é, representa os apegos ao mundo material. O caule vai subindo em direcção à...
