by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Homepage, Todos os temas / All categories, Yoga
Quais são os significados e dimensões do Yoga? Calcula-se que o Yoga tenha nascido na Índia há mais de 5.000 anos, tendo em conta as antigas escrituras védicas e os achados arqueológicos no Vale do Indo que assim incluem um conjunto de cerâmicas com figuras...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Homepage, Todos os temas / All categories, Yoga
“Cedo o corpo se desfaz, como potes de argila por cozer atirados à água. Fortaleça e purifique o corpo cozendo-o no lume do Yoga.” (in Gheranda Samitha – Tratado de Hatha Yoga, Séc. XV) O Hatha Yoga é o ramo do Yoga mais praticado e conhecido no Ocidente, envolvendo...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aravinda Yoga Shala, Todos os temas / All categories
O Shiatsu é uma massagem terapêutica japonesa de reequilíbrio físico e energético, com raízes na Medicina Tradicional Chinesa. Atua pela pressão exercida pelos polegares, dedos e palmas das mãos, massagem localizada, alongamentos e mobilização articular. A sua função...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aravinda Yoga Shala, Todos os temas / All categories
Aravinda é uma palavra sânscrita que, tal como Padma, tem como significado “Flor de Lótus”, símbolo da pureza espiritual. A Flor de Lótus tem as suas raízes presas no lodo, isto é, representa os apegos ao mundo material. O caule vai subindo em direcção à...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Todos os temas / All categories, Yoga
O Sol dá luz e calor, e como tal, é essencial à vida e ao crescimento de todos os seres. Essa luz é também símbolo de conhecimento e sabedoria – remove as trevas da ignorância. O calor, ligado ao elemento fogo, simboliza a transformação. Desta forma, o Solstício...
by AravindaYogaShala | Dec 29, 2020 | Aulas / Classes, Todos os temas / All categories
O Yoga Dinâmico é um estilo de Hatha Yoga que combina elementos de Iyengar e Ashtanga Yoga. Dando ênfase ao alinhamento corporal, correta execução das posturas e regulação da respiração, proporciona o desenvolvimento de uma consciência interna. Estas aulas oferecem...
