Cátia Silva

Cátia Silva experimentou uma aula de Yoga em 2000. A paixão pela prática foi imediata, e sentiu necessidade de a implementar na sua vida. Manteve uma prática regular de 2000 a 2015 contactando com diferentes escolas e professores. Mas em 2016 decidiu explorar mais a prática e aprofundar os seus conhecimentos em Hatha Yoga. Inscreveu-se então no curso de prática pessoal no Centro Português de Yoga, que lhe despertou mais ainda a consciência e a vontade de percorrer este caminho que a levou até à Formação de Instrutores de Yoga no mesmo centro. Procura construir e solidificar a sua formação profissional e pessoal ao longo dos anos frequentando workshops, cursos e retiros.

O Yoga é a sua rotina de eleição e o mantra para o seu bem estar.